高雄塑身,高雄微整形,高雄抽脂-文山美學診所

明明很努力少吃多動了,為什麼卻還是瘦不下來呢?

輕鬆減重 減重從未如此輕鬆

快記起來以下三招!
聰明選,健康吃:
記得「三低一高」飲食口訣:低糖、低油、低鹽、高纖 ,維持營養均衡最重要!

動動手,動動腳:
良好的運動習慣可以幫助維持理想體重,甚至可預防高血壓、高脂血症、心臟病、糖尿病、腦中風等慢性疾病。 

做檢查,早發現:
定期測量腰圍、血壓值、空腹血糖值、血脂值,即早發現肥胖問題並設法改善!可與專業醫護團隊討論,或透過醫學方式輔助體重管理計畫,讓減重變的更輕鬆

資料來源:國民健康署 預防代謝症候群大作戰手冊
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吃太多聖誕大餐怎麼辦??
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*相關問題親自洽詢本院醫療團隊,實際情況由醫師說明為主。
*皮膚狀況、治療方式及成效因人而異,請親自遵循醫師醫囑,診所均由醫師視個人狀況給予建議。
*本宣傳名稱與仿單不同,部份仿單核准適應症外的使用介紹,或口語化供民眾理解,僅供參考,正式療程、儀器名稱、效果、適應症、禁忌症等,均為醫師親自說明。
*侵入式手術造成開放式傷口,術後有傷口照護不當或其他因素所造成之傷口感染風險。更多醫療風險、禁忌症、副作用會於與醫師溝通諮詢時,由醫師評估個人情況後告知。