高雄肌力塑,高雄減重,高雄減肥-文山美學診所

Zfield肌力塑 未來健身總教練賈靜雯 官宣記者會

 

新年新希望

阿拉丁的神燈只能滿足你三個願望
德國虛擬健身教練肌力塑可以讓你四個願望都實現!
腹部、臀部、大腿、手臂四個部位肌肉訓練不用抉擇

智能訓練模式為你客製化精準健身
【暖身→間歇訓練→緩和】的運動過程
訓練過程無壓力,持之以恆更有力!

Zclub未來健身-德國健身科技
WakeUpYourMuscle
賈靜雯總教練
找到更有力量的自己

 

與其懷念過去,不如嘗試改變
當想改變之時卻不知道如何下手嗎?
肌力塑幫你喚醒肌肉

專業一對一教練為你客製化設計
精準訓練並且降低運動傷害
改變就趁現在
一起找到更有力量的自己

德國健身科技-未來健身
賈靜雯總教練

 

為什麼你需要增肌?

1.養成易瘦體質
2.雕塑身材曲線
3.體態年輕化
4.降低受傷風險
5.延緩慢性疾病

除此之外,骨骼肌約占成人體重的40%
是支撐與包覆骨骼、器官的重要組織
肌力塑虛擬健身教練 提升肌力讓你更有魅力

 

上班族的症狀你中幾項
腰痠背痛
彎腰駝背
肩頸痠痛
其實這都源自於核心肌群不夠力唷

上班族長期維持久坐姿勢
核心肌群沒力會導致姿勢不良
當坐姿不正確就容易引起
臀部疼痛 駝背 腰痛 的問題
還想靠貼痠痛貼布、SPA按摩舒壓
你應該從根本開始,訓練你的核心了!

核心鍛鍊找Zclub未來健身 
肌力塑鞏固核心肌群,別讓痠痛再來找碴

 

辛苦懷胎10個月
孕期所累積的脂肪和腹直肌分離
卻不會因為寶寶出生而隨之消失
難道成為母親後就不能重返產前的好體態?
你需要的是溫柔又精準的力量

賈靜雯總教練 當了媽依然維持女神風采的秘密
【德國肌力塑|虛擬健身教練】
精準健身,30分鐘高舒適度體態雕塑 
客製化訓練 臀 | 腹 | 腿 | 手臂 肌肉
未來健身找回產前的健康體態

#產後媽媽 #產後瘦身 #上班族運動

 

有同樣症狀的請舉手
每次帶小孩出門買菜總是腰痠背痛!
妳知道嗎?
容易不自覺彎腰駝背-核心沒力
上下樓梯、走久腿痠-臀腿沒力
抱小孩、提重物手痠-手臂沒力

沒時間訓練的妳,
需要的是精準又溫柔的力量!
肌力塑 30分鐘高舒適度
精準鍛鍊 腹|臀|腿|手臂肌肉

讓妳...
左抱小孩、右手提菜、肩揹媽媽包,輕鬆上下樓
逛街買菜貨比三家,久走不鐵腿

陪孩子爬上爬下,跑跳也不會累

 

奧運選手們奮力地表現,讓電視機前面的小編都捨不得轉台XD
除了期待選手們能摘下獎牌,你們有注意到各項目的選手肌肉分布很不同嗎?
像是游泳選手,根本是天菜吧!尤其腹部肌肉線條堪稱完美比例;舉重選手的手臂看起來則非常厚實可靠。
肌肉除了維持日常活動機能,精準針對不同部位訓練還能為運動能力帶來意想不到的提升;遠離老骨頭,快邁向如選手般青春有活力的身體吧!

 

從減脂到精雕
從蝴蝶袖到馬甲線

有意無意露出的腹部線條
就是你的性感小心機

體態管理必須全方位而且有效率

 

你是不是也認為下半身訓練不重要?
:我都穿長褲,線條看不到啊
:練腿會讓腿變粗,我才不要
:下半身訓練超爆汗,很累欸

但其實臀腿肌群擁有全身70%的肌肉
很多動作都需要靠臀腿肌肉發力來完成
它能幫助你
①改善體態,視覺效果身形更修長
②提高基礎代謝、燃脂速度
③強化肌力,預防肌肉流失
④保護關節,改善腰背部痠痛問題
別再害怕粗腿、疲累、爆汗
而排斥訓練下半身
肌力塑|找到更有力量的自己
.輔助訓練,雕塑臀腿線條不粗腿
.30分鐘高舒適度訓練,不疲累、微流汗
.虛擬健身教練,精準鍛鍊減少運動傷害

 

你知道嗎?肌肉流失不是老人的專利
只要超過25歲,肌肉會以每年3~8%的速度流失
除了線條不美觀,更重要的是會造成相對應的「疾病」
輕則肩頸痠痛、下背疼痛、骨盆前傾
重則有肌少症、反覆跌倒、行動遲緩等問題纏身

要如何改善
除了傳統透過重訓搭配蛋白質的補充
Zclub未來健身,幫助你適度鍛鍊
養成健康體態,由內而外散發你的魅力

 

別讓體態只是純想像
你是不是也這樣...
嘴巴總嚷嚷著\我要瘦下來/
卻克制不了飲食也沒時間運動
好的體態其實沒這麼難!

30分鐘精準健身,鍛鍊肌肉跟脂肪說再見
賈靜雯總教練陪你一起找到更有力量的自己
肌力塑|德國 虛擬健身教練
· 30分鐘高舒適度肌力訓練
· 局部鍛鍊,精雕健康體態
· 微流汗、不用卸妝、不疲累
想知道如何讓運動變得有效率?
快來加入Zclub未來健身吧!

 

練對肌肉~
簡單穿著就能有優雅的曲線
讓你時時刻刻都大秀氣質!

 

4塊肌?6塊肌?8塊肌?
最多能練出幾塊腹肌在出生時就已經決定囉
但是練不練得出腹肌就得靠後天的努力
你知道自己腹肌最多是____塊嗎?
如果躺著就能雕塑腹肌你會想試一試嗎?

 

你沒事也喜歡躺著嗎?
追劇躺、講電話躺、保養也要躺
貫徹能躺就不要坐的人生宗旨!
那你知道嗎...
舒適躺在床上就能鍛鍊肌肉,
更能持之以恆鍛鍊,體態更加分
30分鐘高舒適度鍛鍊,感受線條的變化
肌力塑 精準健身,找到更有力量的自己

 

健身總是讓你難以持之以恆嗎?
難擋的美食誘惑、下班只想當沙發馬鈴薯...
這樣的你與健康體態總是遙遙無期

你需要的是虛擬健身教練肌力塑
30分鐘精準訓練,高舒適度體態雕塑
就讓Zclub未來健身 接手你的意志力!
陪伴你走過健身的每一哩路

 

 

 正能量女神氣勢登場!!尖叫聲~~
Zclub未來健身 總教練竟然是...
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賈靜雯 
女神也愛的德國虛擬健身教練

 未來健身 賈靜雯總教練 維持女神風采的秘密 

【德國肌力塑|虛擬健身教練】
全新HEIT電磁科技 非侵入式增肌
精準健身,30分鐘高舒適度體態雕塑 
客製化訓練 臀 | 腹 | 腿 | 手臂 肌肉
微流汗、不用卸妝、不疲累

 沒時間運動、懶得運動或運動卡關的你 


需要的是快.恆.準的虛擬健身教練-德國肌力塑
快:只要30分鐘,利用任何時間的空檔
恆:高舒適度,持之以恆鍛鍊,體態更加分
準:精準健身,客製化臀 | 腹 | 腿 | 手臂訓練

【科普小教室】被動式訓練36000次才是黃金標準 

大家聽過「肌肉疲乏」嗎?
指的是經過多次的肌肉收縮後,
導致後續訓練成效降低,
這種狀況通常發生在自主訓練和肌肉缺乏足夠修復期時;
除此之外,自主訓練也常常因諸多因素而無法持之以恆。

你需要的是溫柔又精準的力量-德國肌力塑
擬真運動貼近日常運動過程
【暖身→間歇訓練→緩和】
精準健身,低頻動態修復,不怕肌肉疲乏

肌力塑高效率模擬運動真實情況36000次,
也避免產生痙攣或其他運動傷害出現,
免除訓練白費。

 

點這裡看賈靜雯AlyssaChia粉絲團原文

 

 Zclub未來健身總教練賈靜雯愛上的德國新歡Q&A 

賈靜雯總教練愛上帥氣德國虛擬健身教練
身為3個孩子的媽,
卻依然保有女神風範的秘密,
除了保持好心情及良好飲食習慣,
搭配未來健身教練的督促更是關鍵!

三寶女神賈靜雯擔任未來健身總教練,帶領女性找到更有力量的自己

今年是ELLE 30週年,回想起自己30歲的模樣,賈靜雯說:「30歲的我,第一次當媽媽。當時的夢想就是結婚生子,果然在30歲達標!」她笑著回想當年的自己,心想事成的強大力量。談起這輩子做最有勇氣的事情,賈靜雯笑著說:「生三個吧!女生要生三個孩子,面對自己身體的變化,再努力變回自己的肌肉,我覺得蠻有勇氣的啊!」她認為自己最Powerful有力量的時刻,就是運動完,「因為運動之後就覺得自己好棒,我達標了!今天給自己設定的目標已完成,不但身體更有力量,心理的力量也跟著提升!」最近她還擔任未來健身總教練,她談到「其實他是一個虛擬的健身教練,讓我更了解自己的身體,對我而言非常有幫助,在整個運動過程當中,我可以看見自己線條的變化,看見自己運動的質量變得更好。在運動的過程當中我碰到很多瓶頸,很多時候會覺得疲累使不上力。擔任未來健身總教練讓我有動力,即使累的時候,也會努力去練核心肌群,從一組慢慢增加到兩組、三組,不但自己的核心肌群變強大,體態也更接近理想狀態,督促大家,也督促我自己,激勵彼此一起變得更好!」她其實能夠帶領女性找到更有力量的自己,更期許自己有一天可以穿上比基尼,在海邊拍美美的照片,現在,她努力讓自己的狀態更完美!

賈靜雯鼓勵正值30歲的年輕人:「30歲是很美好的年齡,因為身體跟心態都是非常young又成熟的階段,好好享受三十歲這個年齡的開始,不要害怕跟畏懼去面對你的人生,準備好了就去做吧!不要一直等待!

圖文資料來源引用自ELLE: https://bit.ly/2Y4cD5b

 

來自德國的健身科技,全方位肌肉精雕管理

ZField肌力塑共包含八大訓練療程,可根據您的運動習慣與訓練需求客製調整初級、標準、專業、高強度四種不同程度模式,並且分為腹部、臀部、腿部、手臂四種部位的訓練,就如專業健身教練般,替您量身打造各部位的健身菜單,達到全方位的肌肉管理訓練。

 

也需要 ZField 肌力塑 的神助攻   提供運動表現超群發揮

 

運動後搭配 ZField 肌力塑

強化訓練,緩解痠痛

 

運動前搭配 ZField 肌力塑

認識肌肉收縮感受,喚醒肌肉進行訓練

 

全新HEIT電磁科技 躺著運動增肌   安心、精準、有效率 

ZField肌力塑增肌訓練

有效喚醒並訓練肌肉

局部性訓練雕塑

每秒可達40次肌肉收縮

 

 

Zclub未來健身 開啟你的肌肉儲蓄
精準鍛鍊有效率,不再輕易流失肌肉!
找到更有力量的自己 擁有健康體態

肌力塑|喚醒沉睡肌肉,Get緊實體態
1.30分鐘高效率運動
工作忙碌,下班進修,效率訓練不疲累
2.重回孕前緊實體態
改善產後腹直肌分離,找回孕前好體態
3.強化訓練,提升肌力

虛擬健身教練 帶你突破訓練瓶頸,有效徵召肌肉挑戰自己的訓練極限

降低運動門檻,讓健康體態不再只是想像!

 

ZField肌力塑是來自德國Zimmer的非侵入式增肌設備,透過電磁場脈衝觸發運動神經,引起肌肉高頻率與高強度的收縮,緊實、強化、壯大肌肉,輔助減少脂肪,進而達到身形雕塑的效果。

 

非侵入式訓練肌肉,健康美型UP!

追求完美體態的路上,總是追求體重機上的數字,過度節食造成溜溜球效應,肌肉量大幅流失,雖然瘦了卻沒有體力與精神。ZField肌力塑療程中利用科技強化並訓練肌肉,幫助您更輕鬆的鍛鍊肌肉,健康與線條之間不必再抉擇!

 

 

 

【擬真運動】療程設計,高舒適度增肌訓練

ZField肌力塑的訓練療程約20-30分鐘,依人體運動生理學所設計,可分為三階段。

 第一階段暖身期:為期2分鐘的暖身,低頻設計可促使肌肉產生快速且微小的收縮,以達促進血液循環,活絡肌群的效果。

 第二階段訓練期:利用高頻率促使肌肉達高強度與長時間的收縮,每次收縮後立刻進入短暫的舒緩放鬆模式,收縮訓練/放鬆緩和兩者密集間歇交錯,強化肌肉訓練與舒適度。

 第三階段緩和期:療程最後2分鐘,肌肉收縮時間縮短且放慢,緩步放鬆舒緩肌肉、緩解肌肉痠痛情形,縮短修復期。

ZField 肌力塑可說是讓您安心享受到既有效又舒適的肌力訓練療程!

 

ZField肌力塑 常見Q&A:

Q:治療過程中會痛嗎?
A:治療過程中會有肌肉強烈收縮的感覺,少數患者可能對肌肉收縮感受較為陌生,院所人員會進行能量與探頭擺放位置的調整。

Q:術後是否有修復期?
A:ZField肌力塑屬於非侵入式治療,術後可恢復正常生活,少數患者會有劇烈運動後肌肉痠痛的感覺,平均約1-3天後會消失。

Q:多久可以看到效果?
A:立即術後會因肌肉充血而感受到暫時性肌肉線條的提升。搭配良好的飲食與生活習慣下,在完整療程術後4-6週肌肉修復增長後,可以慢慢感受到肌力的提升與線條的顯現。

Q:效果可以維持多久?
A:完整療程術後可維持3-6個月不等,視個人生活作息、飲食與運動習慣而可能延長或縮短。建議搭配自主運動,並定期接受 ZField肌力訓練療程,將體態維持在理想的狀態。

Q:術後不酸是不是沒效?
A:酸痛感只是肌肉成長的原因,且為重要性最低的一個。ZField治療過程中患者姿勢完全放鬆,產生肌纖維損傷機率很低。另因療程全部都不斷進行修復放鬆,經TFDA台灣衛福部認證可有效緩解痠痛。
只要治療中有感受到明顯肌肉收縮,或立即術後有肌肉充血反應,都是有效治療的關鍵指標喔!

Q:ZField的理想客群為?
A:ZField的理想客群為治療部位脂肪捏膚厚度2.5公分以下者,肌力訓練與線條雕塑效果較為顯著。如該治療部位高於2.5公分以上,訓練感受度可能較低 ,且線條雕塑效果不明顯,建議先進行減脂療程,方可使療程效益最大化。

Q:抽脂或是腹部外科手術後多久可以進行ZField的療程?
A:建議手術至少1.5-3個月後,傷口完全癒合且無任何不適,方可進行ZField的療程。實際情形需由專業醫師評估。

Q:產後多久可以進行ZField的腹部療程?
A:建議自然產後至少1個月,剖腹產後至少3個月,傷口完全癒合且無任何不適,方可進行ZField的療程。實際情形需由專業醫師評估。

Q:冷凍療程後多久可以進行ZField的療程?
A:搭配冷凍減脂等體雕療程可使雕塑效果更顯著。針對不同脂肪厚度的客群與雕塑需求,會做客製化的調整。建議洽詢院所人員評估規劃療程。

 

 

誰適合進行ZField肌力塑療程呢?

  • 想強化腹部等核心肌群,以改善體態者。
  • 生活忙碌沒時間運動,想要定期維持肌力者。
  • 平時有規律運動習慣,想提升運動表現者。
  • 脂肪量偏少,仍想加強身形曲線者。

 

ZField肌力塑 術後保養小提醒

  • 少數患者術後治療部位可能有激烈運動後肌肉痠痛的感受,皆為正常現象,平均約1-3天可改善。
  • 維持飲食7分飽,六大類營養素均衡攝取,促進肌肉生長與修復。
  • 每日補充2000-3000c.c.水分,促進代謝,提升循環。
  • 維持定期運動習慣,可提升肌肉訓練效果與維持度。

 

適應症:
緩解肌肉痠痛

增強腹部肌肉使腹部緊實

 

注意事項,如有以下症狀不建議進行療程:

  • 裝有心律調節器、植入去顫器、植入神經刺激器、金屬或電子植入物(如含銅避孕器)、藥物幫浦等裝置。
  • 疑似或診斷為心臟病、癲癇、葛瑞夫茲病、肺功能不全、發燒、急性創傷、具骨折後出血傾向。
  • 治療部位具惡性腫瘤、進行執行過手術或缺乏正常皮膚感覺。
  • 懷孕或哺乳中女性。
  • 經期中女性不建議進行腹部治療。

 

禁忌症:

  • 將治療探頭放在植入的電子設備上像是心臟起博器人工耳蝸髓內汞助聽器等
  • 確保電磁場不會穿過心臟區域
  • 對於出血性疾病病患應謹慎使用本產品

其他治療禁忌包括:

  • 發燒
  • 心臟起博器。
  • 配戴輸注系統。
  • 施用在生長版附近。
  • 使用在頭部。
  • 對乳膠有刺激性或過敏者。

 

*圖片案例經過本人肖像權同意,各案會因個人體質而不盡相同,必須經過醫師專業評估而進行,相關問題親自洽詢本院醫療團隊,實際情況由醫師說明為主。

*皮膚狀況、治療方式及成效因人而異,請親自遵循醫師醫囑,診所均由醫師視個人狀況給予建議。

*本宣傳名稱與仿單不同,部份仿單核准適應症外的使用介紹,或口語化供民眾理解,僅供參考,正式療程、儀器名稱、效果、適應症、禁忌症等,均為醫師親自說明。

*侵入式手術造成開放式傷口,術後有傷口照護不當或其他因素所造成之傷口感染風險。更多醫療風險、禁忌症、副作用會於與醫師溝通諮詢時,由醫師評估個人情況後告知。

 

上述皆為診所實際案例,經當事人同意刊登。因每人體質不同效果皆會不同,進行療程前請先諮詢醫師,均以醫師親自明為準。

 

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